Dear all,

最近看到很多人已經在穿比基尼拍照了

深深覺得白皙肌膚配上亮色系的比基尼超美的 👙

但不知道 有沒有人跟我一樣超級偏執

覺得身上出現“色差”這件事很母湯

像最常看到的就是臉和脖子啦 手臂啦 腳背啦等等

我自己是滿注意不要讓身上出現色差

身上兩截顏色真的很不美麗

所以雖然我目前離自信穿上比基尼還有一段距離

但關於色差這件事情我可是開始下功夫惹 😏

很多人問說 到底膚色要透白的秘訣是什麼？

我個人每日試驗的結果 就是扎實的履行這三個步驟

1. 多喝水

根據一個簡單的公式

一個成年人每日所需水量約為體重*30

我發現喝足水量當天的精神會比較好 上廁所也很順暢

像很多男生的汗味問題 其實多喝水也會改善很多((像i先生就是

只要堅持達標一個禮拜 就會發現膚色變得很自然漂亮 一定要試試看!

2. 吃足夠的蔬菜水果

吃健康的食物幫助代謝 自然膚況會更好

很多女生都有便秘問題 毒素都積在身體裡面

往往造成臉上會有痘痘漫佈的問題

如果單純只是代謝不良的話 建議多補充纖維

狀況真的會改善非常多喔! 💡

先來說說我的狀況

我自己本身的身體色差真的還好

全身膚色還算均勻

唯一就是覺得脖子沒有很白 然後覺得四肢也有點暗沉

搭配以上兩點之外 加上第三點

努力吃了兩週後驚喜的發現 色號白了一階 肌膚變得很透亮 ✨

3. GREEN GOLD 肽白

已經不是第一次吃肽白了

上一次吃完的效果就覺得很好

從灰頭土臉的人變回臉會發光的女子 ✨

而且 GREEN GOLD 的質感真的很好

打開來都覺得像是精品般的精緻質感

拿來送禮我覺得也很有面子 會讓人覺得是真心的禮物 🎁

打開來一盒有兩種膠囊：

♦ 主要是由三胜肽組合而成的穀胱甘肽 可以在體內還原

   和維他命C相互作用 高達2.5倍的吸收達到美肌的能量

♦ 而且服用肽白可以增進原有色差的改善

♦ 還有特別添加專利以色列蝦紅素＋橙皮苷  增加進行戶外活動時 雙極性結構如同陽傘形成防護罩

   蝦紅素可以加強抵擋紫外線侵襲⛱

🔸米色膠囊🔹

打開來可以看到有封膜 不用擔心沒吃完會被污染

◽蝦紅素：取決於紅藻中萃取，有「人體小傘」的稱號。

◽橙皮苷：天然高量穩定的維生素 C。

◽葡萄籽

🔸白色膠囊🔹

◽ 穀胱甘肽：幫助睡眠，加強保濕，提升好氣色。(法規最高計量 250mg)

◽ 賽洛美：透過奈米技術提煉，可以保持肌膚水分及彈性。

兩種膠囊的使用方式都是一天各一粒

我是固定睡前吃 比較不會忘記

睡一覺就變得更加美麗的概念 ✨

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