Dear all,
很多人應該還在還過年的債吧！增加的體重和體脂還沒有回來的～請加油加油！
過年我跟大家一樣不忌口，餐餐大魚大肉，雖然體重沒有什麼變化，但是我的腰圍卻變小了！🤣 這個驚人的狀況是怎麼出現的，一切要從去年12月底我做的一個嘗試體驗來說起。這結果可以說是這兩個多月來堆疊出來的成果，2020/12/24我送給自己的耶誕禮物就是做了『 阿爾發凍脂 』，什麼是阿爾發凍脂下面我再來好好介紹，我們可以先看看照片比較，這兩個多月驚人的腰圍變化♥♥♥
要公開這比較赤裸的部分真心害羞，跟我熟識的人都知道我2018年到2020年約莫增加了20公斤(這個部分我們有空可以再來談)。
而2020年努力了將近一年，體重和體脂改變有限，直到2020/12/24嘗試了阿爾發凍脂以及有吃代謝輔助品之後，終於這個如泰山般穩固的腰圍開始有了變化～（感動）
原本肚子真的感覺不到腰線在哪，剛做完阿爾發之後我個人是有點瘀青狀況所以肚子稍微腫漲一點！但千萬不要灰心～在這段期間飲食控制搭配多喝水，慢慢的腰線就會出來了，甚至牛仔褲都鬆了一大截！！
當然，這一切都要感謝專業的魏嘉宏醫師♥
｜魏嘉宏皮膚科診所
魏嘉宏皮膚科診所
104台北市中山區民權東路三段72號
(02) 2507-7500
這次是來魏嘉宏皮膚科診所做『阿爾發凍脂』，直接預約魏嘉宏醫師。到櫃檯報到會先掛號，初診也需要先留資料喔！
｜醫生諮詢評估
接下來到醫生診間，魏醫師幫我評估想要施作部位的脂肪狀況，還有評估要用幾個探頭來施作療程。我當下評估了腹部還有雙下巴的部分～最後經過通盤考量，決定以腹部為主，然後用四個探頭來施作，這樣的效果會是最好的。
開始施作之前，會先評估脂肪厚度，然後再用透明測量片比對待會要使用的探頭型號。最後在施作部位上畫上記號，等等就會根據畫的位置來放探頭。
｜阿爾發凍脂 Clatuu Alpha
什麼是阿爾發凍脂？
>新一代「阿爾發凍脂」冷凍減脂儀。
>以-10C低溫冷凍能量，驅使脂肪結晶化後凋零死亡，再經由人體自然代謝排出體外，能有效達到減脂的成果，輕鬆雕塑窈窕的體態。
>全方位的多種減脂探頭，搭配上雙把手的設計，針對手臂、腹部、腰間肉、後背肉、大腿等各部位達到完美的減脂效果。
衛部醫器輸字 第033361號
(以上文字摘自魏嘉宏皮膚科診所官網)
魏嘉宏皮膚專科診所有一間診療室是做阿爾發凍脂的，由於有些施作部位會讓人很害羞，魏院長說為了客人的隱私以及能夠放鬆的施作療程，有自己的療程空間是很重要的👍 機器就是旁邊這台白色的，其實看起來滿可愛的像是機器人管家的感覺 ：）
探頭部分總共有分六種：
▫Wing 羽翼探頭
> 作用在腹部周圍、大腿、臀部、馬鞍部的大型脂肪塊
▫Wing+小羽翼探頭
> 作用在後背、側腰、後腰、膝蓋上局部較小區域的脂肪塊
▫Flat平板探頭
> 使用在後腰部兩側、手臂與大腿內側較細部雕塑。
▫Wing mini 迷你探頭
> 適用全身大小脂肪、雙下巴
▫Arc-T腿部探頭
> 使用在大腿、臀部及馬鞍處等超大型脂肪囤積
▫Wing MAX腹部探頭
> 使用在最容易囤積脂肪的腹部及啤酒肚
＊診所使用儀器器材是原廠認證的喔
大致上分享一下施作的步驟：
1. 會在患部先貼上凝膠片，防止皮膚表層因為低溫而凍傷
2.接下來在機器啟動後，會將探頭對準剛剛醫師畫的位置，然後按下中間的鈕之後機器會將肉吸附進去的感覺直到真空狀(這時候滿有感的，我自己覺得像是有人很大力捏我的肚子)
3.一 round 40分鐘可以施作兩部位，接下來會墊上一個靠枕，來輔助支撐，等40分鐘。
4.探頭卸下之後，脂肪因為是被吸起來凍住的狀態，所以會呈現粉紅色，摸起來就猶如冷凍庫裡剛拿出來的豬肉QQ
5.最後一個步驟是，美容師會透過按摩來幫助施作部位的脂肪代謝，這真的像是有人捶我瘀青的感覺，會有點熱熱的痛感。
會選擇阿爾發凍脂是因為我像中了他幾項特色：
✔非侵入療程，無傷口，不影響正常作息
✔ 多種探頭，全身大小脂肪都可適用
✔ 40 min/2部位，時間效率高
而對我自己來說，成效好到不可思議，以非侵入式療程而言
（最有效的當然是抽脂，但這就屬於侵入式手術，我自己是完全不敢嘗試）
｜診所環境
診所環境我覺得很高雅舒適，尤其廁所讓我在裡面狂照鏡子都不想出來哈哈。交通位置也很方便，坐捷運的話就在中山國中站，步行大約5分鐘可以到達。
｜2個月驚人大變化
接下來為大家揭曉陸續我紀錄的穿搭照，可以看到下半身異常驚人的超大變化！
✔我是2020/12/24做的，所以在那之前肚子還是溢出來的狀態（你們知道我在說什麼畫面嗎XDDD）
✔第二張照片是剛做完四天，肚子還是腫脹感＋有瘀青，所以穿牛仔褲是扣不起來狀態喔！
✔第三張照片是過了約莫兩週，肚子開始消腫瘀青也變成淡黃色狀態，這時候穿這件洋裝側面看起來肚子線條就有順，不再感覺凸一塊出來然後需要用力的縮小腹。
✔接下來的變化我覺得都超快，我每天都喝2000以上的水，然後我一月一整個月都處於腳背扭傷狀態完全無法運動。單純就是早睡早起，吃健康食物然後多喝水而已，在1/9已經可以穿如此貼身的長版上衣了！
✔接下來兩張照片我一起說，我發現肚子部分線條更順，腰線慢慢出來之後最大的獲利竟然是下半身也跟著瘦了！二月開始腳傷好了之後我晚上會帶著狗一起跑步一小時，發現在這樣多管齊下的努力，下半身也開始縮小。
✔直到過年期間，才讓我真正感受到脂肪真的有持續在代謝的感覺！過年嘛～能吃就是福，看見這麼多美食擺在眼前忌口多掃興🤣，這段期間不但沒有變回大肚婆，反而腰圍持續的縮小！
✔終於挖出那箱裝著以前穿的下半身褲子裙子，一一可以套上並且是好看不臃腫的，整個人也更加有自信✨
再看一次施作前後的照片～我自己都不敢相信同一個人（也就是我本人）能有這樣的變化真的非常非常有成就感！！
感謝魏醫師幫我做了阿爾發凍脂～如果你是懶人不想運動或是怎麼努力都覺得挫折，我覺得可以適時運用新方法當作輔助，但後續努力還是要靠自己喔！
我現在每天水量努力喝到標準，一天攝取的澱粉量控制在一定份數，甚至中午帶自己做的蔬菜湯當午餐～你有多努力身體就會給你多少回饋，女王們一起加油努力💪💪💪💪
XOXO,
Yves.💋
