Dear all,

上週五我到了艾梵蒂spa美學內湖旗艦店

做了60min 半身精油美體SPA＋30min 岩盤浴

不誇張 身體線條變順了之外 整整更是小了一號！

褲子都變得微鬆～超輕盈的感覺很好 🙂

所以決定趕快撰文分享給大家

如果有跟我一樣狀況的 表示真的該給身體保養囉！

< 無止境的疲勞狀態 >

👉 肩膀很緊 腰痠背痛 注意力不集中 等….

以上狀態若是有中個兩項 就表示身體處於過勞狀態

這時候我非常誠心推薦 去按個摩放鬆一下身體吧！

為什麼呢？因為根據我過往的經驗

通常身體在勞累 甚至“極度”疲憊的狀態下

整個人的身心狀況是不平衡的…. 🙁

工作起來也特別沒效率 對於生活也會提不起勁

這就是為什麼我會推薦必須“鬆”一下的原因

因為前後對比 根本是天堂與地獄阿！

艾梵蒂spa美學內湖旗艦店

地址：台北市內湖區成功路四段2號2樓

電話：(02) 2790-6555

交通方式：捷運至『內湖站』 1號出口步行6分鐘

這次來到內湖艾梵蒂spa美學內湖旗艦店

經由朋友推薦 覺得這邊不僅服務很優質之外 價格也很實在

滿滿的產品牆 基於一個部落客的職業病 每一個都好想試用看看 XD

首先會先填基本資料

因為我今天選擇的課程是：

頂級半身精油身體舒壓課程60分鐘 + 30分鐘鹽盤浴

所以向我介紹等等會用到的按摩精油

雖然是做半身 但腿部和上半身用的精油 是不同的喔！

這邊除了有美體SPA之外 還可以做指甲 做睫毛

是複合式 非常方便可以提供一站式美容服務～

房間隱私度很夠 個人的隨身物品也有專門地方可以放置

絕對安全 👇👇👇

我放了包包還有相機包之外 ((禮拜五回家東西都很多

衣服掛著也沒問題 也有小紙盒可以放隨身飾品

手錶耳環項鍊手鍊通通放得下！

特意設計比較大的盒子就是這個用意 🙂

房門是雙向對開 都可以由內部鎖上

換衣服或是在休息的時候都不用擔心隱私問題

在開始前 要先去沐浴囉！

淋浴間還有岩盤浴室都在更隱密的另一側

提供給女顧客100%安心的環境

淋浴間空間滿大的～有附沐浴乳還有洗髮乳

也有附髮夾可以夾頭髮

洗完之後換上紫色的袍子 就準備開始精油SPA了

整個SPA過程我覺得非常的舒壓

首先會先做『開背』這個步驟

在這過程為我服務的芳療師錢錢就猜到我都很晚才睡覺 ><

所以背部肌肉非常緊繃

甚至可以說到了”拱起來“的地步 ((這真的是很糟的習慣

開背之後 會塗上精油

並透過按摩師的手技來做按摩

這過程我覺得很有感覺 因為是疏通經絡

大家都知道女生循環比較不好

加上上班久坐的關係 整個循環系統都比較堵塞

所以在按摩的過程中

我覺得有點痛痛的 但都可以跟芳療師溝通喔！

尤其錢錢跟我強調 不能按到需要忍耐的那種痛！

整個過程會是輕微有感 但是很舒壓放鬆才對

否則肌肉反而會緊繃 造成反效果！

整個背部 臀部 腿部 甚至腳掌 都會用精油按摩過

等經絡稍微疏通之後 其實迎接而來的是 – 舒服感

徹底的放鬆 搭配著精油的香氣舒緩

在吸吐之間 身體慢慢的全然放鬆～

接著會用體刷刷過  就完成整個美體SPA的過程囉！

接著就要直接去躺岩盤浴!

躺岩盤的過程 真的非常的爆汗

我先是昏昏欲睡了不知道多久 起來之後全身都是大爆汗的汗珠

不誇張 流下身體的那種大粒汗珠!!

整個過程就是非常痛快 暢汗淋漓!!

Ps. 如果有不舒服 牆上有求救鈴可以按

      所以可以放心 會有人來救妳的!!

大爆汗之後 就可以洗澡

這次我連頭髮都洗了 因為真的流太多汗太誇張了！

做完整個療程之後 發現腿變細了！

整個身體的線條變得好順～

皮膚狀況也是發光啊！實在太厲害了！

洗完澡之後 真的非常放鬆

最後再喝上一杯熱茶 就完成今天的課程。

我做完整套覺得精神非常的好

是打從基底散發的那種精神力

因為身體的經絡都通了 出了汗也把身體毒素都代謝掉

甚至小睡了一會兒 身體得到充分的休息 🙂

真的是很棒的課程 推薦給大家囉!!

如果讀者是因為看我文章而去的～也記得跟艾梵蒂說喔!!