桃園全新月子中心。天喜產後護理之家。原來新手媽媽需要知道的十件事!

Dear all,

上週末 和i先生到了三井outlet溜搭

順便去參觀一家位於桃園市新開的月子中心 “天喜產後護理之家”

講到這裡大家先別緊張 這一次我們純粹陪朋友來參觀而已啦 >///<

當然也是順便提前做個功課 畢竟這也是未來會經過的過程嘛!

先了解一下新手媽咪在產後護理方面有哪些該注意的地方

這樣比較不緊張、不徬徨 擁有正確概念我想比什麼都重要

 

其中我還整理出十點新手媽咪應該知道的事

把重要資訊一次整理給大家 畢竟在資訊爆炸時代

我們總希望能過濾出最有用的資訊

這一次在參觀的時候也針對各個問題問了專業人員

無論從醫師角度或是護理角度

就是要給新手媽咪最有用的建議

天喜產後護理之家

地址:330桃園市桃園區博愛路22號

預約專線:(03) – 3378822

臉書專頁:https://goo.gl/cmnQB6

這一家位於桃園市桃園區博愛路上的天喜產後護理之家

採飯店式管理 感應式門禁控管 訪客管理方面是很嚴格的!

大家有沒有看到大門旁邊一個很漂亮的柱體 感覺像是藝術品一樣

這是門卡感應器 一個家庭會有兩張感應卡 只能透過刷卡進出

白天除了櫃檯人員之外 晚上也有警衛進駐  閒雜人等難以混入!

一進去的大廳就很氣派 真的很像是飯店櫃檯一樣 空間很寬敞舒服 完全不壓迫

厲害的是這個 訪客都要踩一下這機器 這是幫鞋子自動包膜的機器

可以隔絕沾染在鞋子的污染 這點非常厲害!

 

至於新手媽咪需要知道的十件事 有哪些呢?

 

1. 探望有時會從貼心變成一種打擾

有時候親朋好友的來訪 也會是一種壓力

忽略到產後媽咪需要休息的需求

或是大批人馬的到來會吵到其他休息的媽咪們

這時候給予一個專門的空間來做探望我想會是最貼心的選項

如果有訪客的話都會是在大廳來做會客 不會打擾到媽咪和寶寶的休息

我想在月子期間 完全的休息與完整的休養是非常重要的

一個小貼心 讓媽咪在大廳會客 是比較舒服的一個選擇

接下來進來的這邊就可以通到媽咪的房間 這就需要感應卡才可以進入了

能進入媽咪房間的只有直屬親等喔! 其他親朋好友都要在一樓會客區來會客

另外特別的是 這邊是有醫師駐點的喔!

有中醫師、小兒科醫生以及護理師等 為媽咪和寶寶提供全面整合性的照顧

如果有任何問題都可以在醫師諮詢室這邊向醫師詢問

2.產後媽咪應該放鬆開心才是最好的修護力量

產後媽咪在心情愉悅放鬆的狀態 才可以準備最好的自己面對未來的挑戰

產後媽咪也是可以美美的 這邊有美甲室

還有SPA區 邊做月子的同時 還可以兼顧美麗

誰說產後媽咪一定要忙到灰頭土臉提早度過黃臉婆的階段呢?

坐月子也可以是很愉悅、放鬆且保持美麗的 這才是現代媽咪追求的不是嗎!

 

3. 媽咪產後體重管理 吃對做對比產前還瘦不是夢

這一定是所有媽咪的心頭第一任務

也許無法跟電視上看到的藝人一樣短期內不科學的快速瘦身

但透過攝取均衡飲食來調整身心狀態 卸貨後更瘦不會是個夢!

另一個我沒想到 還有孕婦營養課程可以聽 不只是孕期的營養補充部分

產後孕婦營養的攝取與調整 除了攸關身體復原的狀況之外 更是產後塑身成功與否的關鍵

這是健康管理師的授課課程 主講是有關懷孕需要的營養

剛好講師授課時間我有趕上 也進來旁聽

因為當我聽完發現這堂課其實一般人也可以聽 這些營養我們日常也可以補充的

所以一人聽等同三人補 因為對媽咪、寶寶還有爸爸都是有幫助的!

 

4. 做月子休息週期至少為28 以45天為佳

這跟身體的修復週期有關

當然也要依據各位媽咪的現實狀況來做調整

為什麼要住月子中心 有必要住月子中心嗎?

其實我想是很多家庭會有的一個疑問和討論

對於我來說 我其實也認為有預算的話當然是去月子中心坐月子最為合適

畢竟女性辛苦懷胎十個月 為了提供寶寶的營養媽咪本身也是有付出很多代價

這過程也是需要時間的修復 根據研究坐月子最少是以28天為基本

當然最好的狀況是做滿45天 但還是要以現實狀況為主

天喜的月子房 我很喜歡的地方是每一樓層都有一個大交誼廳

可以作為各位媽咪交流的基地 舒適的沙發和寬敞的空間規劃

在不壓迫的空間下聊聊媽媽經 我想也會是一個很棒的social環境

每一層都有提供加熱設備 有微波爐還有電鍋 當然飲水機是一定要的

如果有吃不完的餐點需要加熱 在房間外面就有這些設備

這邊沒有中央廚房喔!但有跟兩家月子餐業者合作 吃膩A可換B

一方面排除衛生疑慮之外 也可以避免中央廚房控管不佳讓閒雜人等混入

造成媽咪與飽飽的安全疑慮!

 

5. 選擇月子中心的標準 應該以媽咪能完全休息 寶寶有專業照顧為主

天喜提供專業的外場護理人員 會每日巡房關心媽咪的身體狀況及評估

從產前到產後提供完整的親子課程 滿足媽咪身心靈的需求

也會依媽咪的需求安排客製化的個人衛教課程

完全以媽咪為中心來考量 給予輔助與完善照顧

 

6. 逼逼!親餵這件事 真的不是強逼就可以的

天喜這邊會依媽咪身體恢復狀況及需求彈性實施鼓勵母嬰同室

基本上還是以媽咪本身奶量以及後續親餵意願來做安排

我很認同這個概念 不是沒有實施親餵的媽咪就不是好媽咪

本身能提供的奶量是個別不同的狀況 也不是可以強逼的事情

重點還是要獲得完整休息 保持愉快放鬆的心情 搭配適量的發奶食物攝取

無論最後結果如何 每位媽咪都是最棒最盡責的wonder woman!

 

7. 專注的休息 才是至關重要的

有一個舒適的環境可以提供產後媽咪休息

還有專業的嬰兒照顧我想是做好月子的關鍵之一

 

尊爵房 (坪數7坪) 房型一

首先是看最基本的尊爵房

一個空間內有沙發可以供爸爸休憩 也可以直接就近照顧辛苦的老婆

每間房的標準配備 一定有殺菌的消毒鍋還有冰箱

梳妝台、衣櫃還有置物空間都不少

讓媽咪在這邊的一個月 把這邊當自己家 獲得充分的休息

浴室我真的很喜歡這邊的空間規劃 一點都不擁擠

如果產後媽咪虛弱需要老公攙扶 完全可以塞得下兩人的空間很加分

浴室乾濕分離的設計也很棒 最最加分的的是洗手台加高設計

讓產後媽咪不需要彎腰 就能輕鬆完成個人清潔

另外特別的地方 是這邊的盥洗用品提供的都是小包裝的

確保每一次使用都是最新鮮而不是那種大罐的陳年累積下來的

有兩種不同品牌可以提供產後媽咪選擇輪替使用

也不用擔心一個月不能洗頭的問題

每一間浴室都有暖風機可以設定暖氣

只要不要讓毛細孔張開時吹到涼風 我想每天清潔頭髮是可以的!

此外浴室都有緊急呼叫鈴 在安全防護來說 非常放心

 

尊爵房 (坪數7坪) 房型二

這是另一種不同的設計 也一樣是尊爵房

這邊的房型都是以坪數為區分 基本的配備來說都一樣的

只是在空間區隔上有不同的設計

我覺得這樣的沙發很cozy 平常一定是老公坐這邊居多

如果爸爸媽媽或是公婆來訪 大家也可以坐得舒服

這邊的房型都有窗戶 採光佳對於產後媽咪的正面影響也很大

沒有窗戶都是室內光源相較之下還是陽光讓人感覺最正面舒服了

重點是床看起來都非常的好睡 我想產後媽咪能好好睡 好好休息

才有力氣繼續照顧寶寶 畢竟新手媽咪來說都會比較慌張

即使是比較有經驗的二寶、三寶媽 獲得足夠休息才是坐月子的核心概念!

每一間浴室都是這樣乾濕分離 而且空間都很大 使用起來就是舒服

 

豪華房 (坪數9坪) 房型一

接下來的豪華房 就有空間區隔的概念

客廳和房間的區隔來說比較寬敞

大家可以看到沙發和桌子等佈置風格和剛剛介紹的尊爵房稍嫌不同

空間感覺上比較獨立

單看床鋪部分 也覺得空間比較寬敞 

剛剛忘了提 每一間房至少都有兩個緊急呼叫按鈕

除了廁所以外在床邊這邊還有一個 有任何問題按了馬上會有人出現

不用擔心危險或是任何緊急狀況

寬敞、明亮、舒適的衛浴空間 讓我覺得坐月子也可以當度假般享受

當媽咪心情放鬆了 身體自然復原力好 奶量也有可能加倍 這才是真正雙贏的目的!

 

豪華房 (坪數9坪) 房型二

這是另外一種空間設計 客廳和房間有區隔

媽咪在親餵的時候會比較有隱私感

有種獨立房間設計的感覺 也比較不會受到在客廳的聲音和活動打擾

有預算的話我覺得可以考量這種 感覺會更舒適

 

御典房 (坪數12坪) 房型一

接下來是空間設計最大的御典房了  一打開來的寬敞空間感覺真的很棒

連長輩都可以舒適的在這邊陪伴而不顯得擁擠

嬰兒床的放置位置也是可以自己調整 看到這麼可愛的嬰兒床

忍不住覺得如果寶寶躺在裡面一定很可愛

剛入住的媽咪 天喜都會貼心的送一套寶寶用品

此外也會提供一套哺乳衣還有專業的電動吸奶器

寬敞的浴室 這是所有房型共有的特點沒有改變

這是天喜提供的第二種盥洗品 兩種都可以替換選擇喔!

 

御典房 坪數12坪 房型二

接下來這房型的空間更是獨立區隔 外面就是客廳

空間規劃上更寬闊 各區域獨立感也比較強

裡面的房間就很獨立 跟外面空間完全區隔

房間本身很大很寬敞 真的很像是高級飯店那種格局

但又更貼心的感覺 衛生方面問題更是不用擔心

每日環境管理單位清潔及定期消毒並定時更換寢具

廁所部分寬敞是一定的 空間格局上完全不壓迫

覺得住一個月可能都不夠 離開還會想念的感覺

 

經典房

 接下來是備用的經典房 有時候可能會因為產期提前或延後的關係

會暫時在經典房住幾天 即使是備用房間 但還是應有盡有

總結來說 天喜這邊的房間共有27間

其中有3間是經典房 基本上是非常齊全的

 

8.關於剛出生的嬰兒的細菌管理

這一次參觀中 必沒有去看嬰兒室的部分

首先是基於安全考量 裡面有baby的狀況下不得參觀

再來是細菌管理部分 外面的細菌對於剛出生沒多久的寶寶來說都很危險

基於細菌的管理和防範 如果想要看baby可以透過媽咪房間的電視觀看寶寶的即時動態

天喜的嬰兒房24小時都有專業護理人員輪班

也會提供最近很夯的黑白圖卡幫助飽飽的視覺刺激

每天都會有專業護理人員評估小寶貝的健康和發育狀況

每週一次都有專業小兒科醫師巡診 這點我想是很多媽咪特別放心的部分

嬰兒室及特別照顧事都有獨立空調 來避免交叉感染

而且還提供專用母乳冰箱 並定期監測溫度來確保母乳保存的品質

 

9. 神助攻還是豬隊友

很多新手媽咪其實壓力都很大

這時候另一半能給予的體諒、鼓勵與協助

絕對是產後身心虛弱媽咪最需要的支持

請各位老公不要忘記老婆懷胎十個月的辛苦

一定要多多鼓勵和感謝辛苦的老婆 不要當一個豬隊友凡事丟給產後媽咪操勞

 

10.產後憂鬱這件事

其實很多媽咪都有產後徬徨的時期

剛開始照顧寶寶 難免有不上手的地方

看著自己身上還沒消掉鬆垮垮的肉

想到未來要獨立面對哭鬧的寶寶 還有漫長的瘦身之路

難免會覺得沮喪 這也是為什麼我認為有預算一定要到月子中心做月子的原因

在一開始的時候 就把元氣養回來

讓專門的護理人員來協助照顧自己和寶寶

相信透過一個月的專業協助與充分休息

接下來面對的育兒照護過程 會更加的順利

 

全部參觀完之後 其實大家心裡應該都跟我有同樣的疑問

全新開幕加上設備高級 價格一定不菲吧!

((參觀過程我跟i先生也很忐忑 想說未來要花的這一筆錢到底長怎樣XD))

沒想到看到價目表大大嚇了一跳 怎麼定價這麼佛心來者

如果光看外觀與設備就跟我們一樣有點打退堂鼓的準媽咪 真的別擔心

這價格只是台北市的八折吧 但整體空間來說超級划算

覺得台北真的寸土寸金的 但在這邊就真的是舒適大空間

真的非常值得! 可以納入未來考量名單~

 

最後發現父親節有優惠活動 真的太划算了

如果剛好正在觀望月子中心 剛好住在桃園區的媽咪們

可以考慮一下這家新開的月子中心

 

XOXO,

Yves.

 

 

 

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