身體保養 ll 呵護身體 維持最好的狀態

Mdmmd. 飛天小女警聯名款草本衛生棉。涼感型 那個來了也可以清爽不悶熱!

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Dear all, 好久沒跟大家分享女孩日必備用品! "Mdmmd. 飛天小女警聯名款草本衛生棉" 這一次完全是沖著超可愛的飛天小女警包裝淪陷 加上悶熱的天氣 用了之後覺得涼涼的很舒爽 完全回不去 決定分享給大家 ♥♥♥   另外值得一提的特點 就是~放在廁所也不怕孳生黴菌! 因為是夾鏈袋的包裝 加上100%雙層密封 徹底防潮、防水、抗菌 而且可愛的特殊鋁箔包裝設計 隱密性佳 請男伴代買也不用害羞啦!!! 以實用層面來考量的點是 “吸水力目前是國內衛生棉最高的” 有 SGS 認證 50.62 倍 晚上也不用擔心會側漏 ♥ 外包裝也通過泡水測試喔! 泡在水裡頭打開完全還是乾爽的!   更更更cute的點是 四款不僅外包裝不同 內包裝也有不同的小女警大頭設計 真的可愛到翻~掉 💋   Mdmmd. 飛天小女警聯名款草本衛生棉 量多型 28cm 首先介紹我自己很愛用...
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內湖美體SPA推薦 |艾梵蒂spa美學。半身精油身體舒壓課程+鹽盤浴。還你小一號的線條!

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Dear all, 上週五我到了艾梵蒂spa美學內湖旗艦店 做了60min 半身精油美體SPA+30min 岩盤浴 不誇張 身體線條變順了之外 整整更是小了一號! 褲子都變得微鬆~超輕盈的感覺很好 :) 所以決定趕快撰文分享給大家 如果有跟我一樣狀況的 表示真的該給身體保養囉! < 無止境的疲勞狀態 > 👉 肩膀很緊 腰痠背痛 注意力不集中 等....   以上狀態若是有中個兩項 就表示身體處於過勞狀態 這時候我非常誠心推薦 去按個摩放鬆一下身體吧! 為什麼呢?因為根據我過往的經驗 通常身體在勞累 甚至“極度”疲憊的狀態下 整個人的身心狀況是不平衡的.... :( 工作起來也特別沒效率 對於生活也會提不起勁 這就是為什麼我會推薦必須“鬆”一下的原因 因為前後對比 根本是天堂與地獄阿! 艾梵蒂spa美學內湖旗艦店 地址:台北市內湖區成功路四段2號2樓 電話:(02) 2...
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MOLLIFIX 瑪莉菲絲。Active+ 成為我想要的時尚的運動內衣。

MOLLIFIX 瑪莉菲絲。Active+ 成為我想要的時尚的運動內衣。
Dear all, 這陣子 我發現我生活改變了很多 首先 我在ig創了一個新帳號 ? yves.pre_wedding 因為我跟我男友的規劃 也許明年後年之後 會到人生的另一個階段 雖然八字還沒有一撇 ((笑 但覺得 開始該準備了! 比方說 身材這件事 >//<   默默得變肉肉一段時間了 說真的好傷心啊!! 雖然是因為身體的關係 導致整個內分泌系統的巨變 但自從下定決心 要開始管理好身材、皮膚 還有充實心靈 想讓自己進化一階 變成更好的人 我發現 這樣的一個想法 對於我的生活 開始有了重大轉變 以往懶懶的 想到運動都覺得"明天吧!?" 現在找了教練上課 然後天天運動練深蹲 連穿著都運動風了起來 ((笑 還好上班的地方很自由 不然從標準OL裝轉換到運動風應該也很突兀吧XD   所以 我開始變得很注重運動風格的所有配件 像我自己就有一套標準運動裝備 ((笑 連...
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讓全身都沐浴在英國梨與小蒼蘭的香氣中。沐絲系列組。MAGIPEA 美極品

讓全身都沐浴在英國梨與小蒼蘭的香氣中。沐絲系列組。MAGIPEA 美極品
Dear all, 英國梨與小蒼蘭控的請站出來!!!! 有沒有人跟我一樣是JM腦粉 ((擊掌 我香水就真的只指定用JM 目前無法割愛給其他品牌 因為我被英國梨與小蒼蘭這個香味給收買 無法一心二用 走馬看花 心中最愛的就是英梨蒼蘭搭配含羞草與豆蔻 這就是我心中最完美香氣的唯一組合 ♥ ((歡迎有人來下戰帖 haha))   這一次收到MAGIPEA美極品的新品"英倫香氛 沐絲系列" 大驚這香氣不就跟我梳妝台上的英國梨與小蒼蘭香味一樣嗎 連洗髮沐浴 都能浸身在最愛的香氣中 是一天之中最最幸福的事。 沐絲系列組 擁有“洗髮精+沐浴乳”的完美組合 真的實現從頭到腳都沐浴在英梨蒼蘭的香氣之中的美夢 ♥ 整個人被英國梨與小蒼蘭的香氣所包圍 完全幸福滿點 ♥♥♥ 妳們會因為自己喜歡的味道欣喜一整天嗎? 像我就會 完全因為整天喜愛的香氣而感到幸福 甚至也會覺得非常有安全感 因為全身都身處屬於自己...
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【京都舞妓】金木犀防乾裂乳霜 。隨身飄散桂花香 。保濕卻不油膩的首選!

【京都舞妓】金木犀防乾裂乳霜 。隨身飄散桂花香 。保濕卻不油膩的首選!
Dear all,  終於安然度過了最冷的日子 大家還好嗎? 身邊的朋友 感冒的感冒 頭痛的頭痛 我自己則變成傷兵一枚 我的手背乾到快裂開 除了天氣本身太過乾冷 還有風太凍的問題 加上 我有潔癖+瘋狂清潔的習慣 不停地做家事結果 導致我的皮膚完全受不了 不僅紅紅的 甚至乾裂到不行 一碰到水都會痛的那種 而我又需要一直使用手機還有敲電腦鍵盤 真心恨那種非常滋潤 但手指無論移動到哪都會留下指紋的護手霜 直到我收到了來自〖京都限定販售〗金木犀防乾裂乳霜 超開心在保持滋潤的同時 是個完全不黏膩的好選擇 ♥ 值得一提的是 我好喜歡這包裝 意外的是黑色的包裝 給我是一種很日本的和服風 印章還有閃耀的金色花朵圖樣 算是很特別的包裝呈現 ((之前寫過同品牌的舞技夢古龍水 則很可愛的日本慶典風格)) 最愛的是這個! 金木犀防乾裂乳霜的主視覺 是一位舞妓 ♥ 好有日式的意境 光放在化妝台上都顯得特別的不一樣 ...
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調整體態的小幫手 ? CHOYeR 仙女食代膠囊S & 魔鬼羨窈膠囊S ? 揮別排便不順暢。邁向纖體的最佳狀態!

調整體態的小幫手 ? CHOYeR 仙女食代膠囊S & 魔鬼羨窈膠囊S ?  揮別排便不順暢。邁向纖體的最佳狀態!
Dear all, 最近我真的滿放縱自己的 有時候工作壓力一大 不要說維持身材或是為了健康 有時真的只想滿足口腹之慾 藉由大吃亂吃來好好放鬆自己 直到覺得自己身體變得很沉重 容易疲憊、褲子開始穿不下、身形也漸漸圓潤 這才發現 " Opps! 糟糕了! " ?   當然事後才發現說 大吃、亂吃 其實無助於舒壓或是放鬆 我相信短暫的那一刻是真的很快樂ˊˋ 但伴隨而來的就是必須減肥的事實 還有糟蹋自己身體循環的代價 這其實是更長期的抗戰.... 對我來說也是比較痛苦的事情.....   為了找回身體原本的自然代謝機制 傾聽身體的聲音 近期我買了兩本書~“擇食聖經 & 高敏感是種天賦” 一本針對身體 由內而外的調整 / 另一本針對心理 從自我開始改變 有機會在寫讀後感想跟大家來做分享吧 :) 現在要先介紹 讓我一個月可以先稍微恢復 至少接近原本體態的神助攻~! 或許在自我意識到...
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